В начало раздела
2011-11-06 19:40:34
Программа ЗРЕНИЕ (545 грамм)

Области применения: 

Полноценное питание важно для всего организма, а для глаз – особенно.
Мы привыкаем к тому, что зрение у нас есть. Только представьте себе на миг – каково было бы без него! Забота о здоровье глаз должна быть постоянной и в полном объёме. В программу “Зрение” входят следующие продукты:
  • Драже “Черника”
    В составе: сахарно-восковая оболочка, патока, перга, мёд натуральный, черника.
  • Крем «Тенториум»
    В составе: экстракты прополиса и хрена, камфарное масло, пчелиный яд, воск.
  • “Апифитотонус”
    В составе: мёд, маточное молочко, пыльца цветочная.
  • Одной из причин ухудшения зрения является неполноценное питание клеток.
  • Ещё одна причина заболевания глаз – недостаток кислорода. Правильное дыхание улучшает снабжение крови кислородом в десять – двенадцать раз, улучшая зрение.

    Когда пьёшь мало воды – структура клеток меняется. Мучают запоры, падает зрение. Очищение кишечника делает лучше зрение. От очистки кишечника зависит работа печени. 
    Кишечник переполнен – печень загружена ядами. А это ведёт к болезни половой сферы и у мужчин, и у женщин, к импотенции. 
    Гноящиеся глазки у ребёнка – проблема в кишечнике, в наличии паразитов.

    Вывод:

    Причина №1 плохого зрения – неправильная работа кишечника.

    Вторая причина ухудшения зрения – умственное и психическое (особенно) напряжение, образ жизни малоподвижный.

    №3 – физическое напряжение глаз (глазные нервы и мышцы).

    №4 – длительное нахождение в одной позе.

    №5 – компьютер. При работе за ним нужна гимнастика для глаз каждые полчаса.

    №6 – световое напряжение (малая освещённость). Приводит к сосудистому нарушению глаз.

    Причины в области воротниковой зоны.

    Одной из причин заболевания глаз является ущемление четвёртого шейного позвонка. Воздействуя на него, мы поможем зрению.
    Ущемление позвонков, высокое артериальное давление, спазм сосудов головного мозга.
    От седьмого шейного позвонка прикладываем четыре пальца вниз. Там найдём пятый грудной позвонок. Сводим лопатки и между ними – пятый грудной позвонок.
    Три пальца вверх от рёберной дуги – десятый грудной позвонок.

    При нехватке витамина С, связывающего клетки, теряют свой тонус мускулы. Из-за недостатка этого витамина разрушаются ткани, возникает слепота, заболевания глаз, аллергия, бесплодие. В этом случае нужно употреблять подкисленную воду, квашеную капусту, болгарский перец, шпинат, яблоки, листовые овощи, ананасы.

    Витамин В1 – это питание для нервной ткани глаз. Его нехватка приводит к нервному истощению глаз, их подергиванию. Витамин В1 содержат мёд, пивные дрожжи, цельное зерно, грецкие орехи.

    Витамин В2 оказывает клеткам тела помощь в потреблении кислорода. Именно с помощью кислорода крахмал и сахар перерабатываются в энергию для деятельности мышц глаза. Появляется жжение в глазах, сосуды лопаются – от недостатка витамина В2. Его содержат яблоки, зелёные и листовые овощи, пшеничные зёрна.

    Витамин В6 Без его достаточного количества глаза сильно напрягаются, часто дергаются. Восполнить этот витамин можно из капусты всех видов, пшеничных зёрен, кукурузы варёной, ржаных зёрен, яичного желтка, всех сортов рыбы.

    Витамин В12 При его недостатке ослабевает зрение, обедняется кровь. Содержит его яичный желток (сырой и варёный), финики, черника, петрушка (зелень и корень), виноградный сок, чернослив, абрикосы . Только в сыром виде всё это приносит пользу.

    Калий содержит мёд, яблочный уксус.

    Человек пользуется семью эмоциями. Каждая из них имеет определённую вибрацию.

    Радость

    Идёт от каждой клетки, она лучится из глаз. Это чувство любви ко всему миру и ко всему в мире.
    Радость переходит в боль или заглушается, если её подвергнуть критике.

    Боль

    Не даёт объективной оценки происходящему. Бывает боль физическая, душевная и эмоциональная.
    Очень быстро боль может перейти в гнев и злость. Если их подавлять и сдерживать, то взрослый человек может стать дальнозорким, а ребёнок – косоглазым.
    Стоит запретить себе выражать злость и гнев – наступает страх.

    Страх

    Порождает близорукость у человека. Свои эмоции близорукие люди скрывают от всех и даже от себя самого.
    Тело и разум погружены в печаль, если страх не убран. Печаль не проработали – жди появления синдрома хронической усталости. Печаль формируется в головном мозге (левое полушарие).

    Если ничего не делать с печалью, то у человека наступает апатия – равнодушие к себе и другим людям. Это выражают слова, мысли.

    Не проработанные апатия и равнодушие переходят в архив, где хранятся навыки, средства от болезней, методики лечения. Находясь в архиве, мы не в состоянии забыть старую боль и воспринять новую, которая теперь усиливает старую.

    Семена болезни сеет страх, а непонимание, невежество для всех болезней – основа.

    Врач – апитерапевт 
    Дорош О.И. 

Восстановить зрение по Жданову 

Рекомендуемые упражнения:

  • Работают только глаза, голова неподвижна. Поднимаем глаза вверх, вниз несколько раз. Моргаем часто-часто. Скосим глаза поочерёдно то влево, то вправо, то влево, то вправо. Ещё моргаем.
  • Движение глаз по диагонали (справа – налево). Многократно смотрим вправо – вверх, влево – вниз. Моргаем часто-часто.
  • Движение глаз по диагонали (слева – направо). Ведём взгляд влево – вверх, вправо – вниз. Не забываем возвратные движения. Моргаем часто-часто.
  • Движение глаз по прямоугольнику (справа – налево). Глазами совершаем движения, очерчивающие прямоугольник. Моргаем часто-часто.
  • Прямоугольник (слева – направо). Вверх (слева), боковая сторона – вниз, нижняя, верхняя (справа). Моргаем часто-часто.
  • «Циферблат». Представляем большой циферблат. Поднимаем глаза на 12 часов и начинаем: 3 часа, 6 часов, 9, 12. Многократно повторяем движение. Моргаем часто-часто.
  • «Циферблат» в обратную сторону. Поднимаем глаза на 12 часов, 9, 6, 3, 12. Многократно повторяем движение. Моргаем часто-часто.
  • «Восьмёрка с тонкой талией» или «Песочные часы». Рисуем глазами “восьмёрки” вверх – вниз, вправо – влево, не забывая о возвратных движениях. Моргаем часто-часто.
  • «Спираль». Начиная от носа раскручиваем глазами спираль. Сначала рисуем маленький круг. Второй круг – побольше. Круг третий ещё больше рисуем. Четвёртый круг идёт по стене, по потолку, по противоположной стене, по полу. Моргаем часто-часто.
  • Закручиваем спираль. Глаза вниз и в сторону, по полу, по стене, по потолку, по стене. Второй круг меньше. Третий – ещё меньше. Четвёртый, заключительный, совсем маленький. Моргаем часто-часто.
  • «Волна» или «Змея-синусоида». Начнём всё слева. Глаза в левую сторону: то вниз, то вверх. Обратно: то вверх, то вниз. Моргаем часто-часто.

После 1-2 недель выполнения упражнений будет заметный результат.

Почти всю информацию обо всём, что нас окружает, мы получаем через глаза. В связи с этим хорошее зрение – неотъемлемая часть нормальной, полноценной жизни.

Факторы, портящие зрение всем хорошо известны: мерцающие мониторы, экраны телевизоров, чтение с плохим освещением, перенапряжение, усталость, стресс.

Глаза, самой природой созданные для восприятия света не
способны расслабляться полностью, когда даже малое количество его лучей на них падает.

Ещё перед войной академик Вавилов высказал мысль, что невооружённым взглядом можно наблюдать некоторые кванты света. Спустя некоторое время экспериментально было установлено, что человеческий глаз реагирует, когда всего два кванта света попадают на его сетчатку.
Такая высокая чувствительность требует при расслаблении принятия особых мер.

Полноценный отдых глаза получат только в полной темноте.
Пальминг считают доступным способом расслабления.

Упражнение, позволившее добиться релакса для глаз, ввёл в свою систему Бэйтс.
Он назвал его «пальминг», что в переводе означает «ладонь».

Перед пальмингом важно согреть ладони.
Зачем?

Да, просто, тёплые ладони для кожи лица приятнее холодных. А любой
дискомфорт, неприятные ощущения вызывают напряжение. Напряжения на пути к улучшению зрения быть не должно.

Ещё один плюс согревания ладоней – увеличение в области глаз кровообращения (тепло ладоней вызовет его).
Чтобы согреть ладони нужно поместить их под струю тёплой воды или интенсивно потереть одну ладонь о другую, или энергично сжимать пальцы. Прилив тепла к рукам вызовет массаж.

Пальминг проводят три-пять минут. При этом кисти рук нужно расслабить. Для исключения проникновения света через ладони, необходимо выбрать им нужное для этого положение.

  • Сложить ладони рук «чашкой»
  • положить ладонь на ладонь перекрёстно.
  • в таком положении поднять руки и мягко вдоль лица опустить их вниз на переносицу (точка пересечения оснований мизинцев сравнима с дужкой очков)
  • впадины ладоней должны оказаться над глазными яблоками.

Важно, чтобы пересечение мизинцев не ограничивало дыхание.
А поступление кислорода для улучшения зрения имеет большое значение.

Не снимая рук с глаз поверните лицо в сторону какого-либо яркого источника (настольная лампа, люстра).
Глаза под ладонями – открытые. Заметив пробивающийся свет, исправьте положение ладоней. Глаза закройте. Веки и брови – не напряжены.

Запомните оптимальное для вас положение рук, для правильного проведения пальминга.

Делая пальминг сидя можно на стол положить подушечку, локти опираются на неё.

Голова не держится за счёт напряжения шейных мышц. Положите её на ладони. Тяжесть головы должна приходиться через локти и подушку на стол.

Не нужно выгибать шею, не нужно “переламываться” в ней, сутулиться (это обычно бывает при неправильном выполнении упражнения). Такие положения не только быстро приводят к напряжению и утомлению, но и к пережатию кровеносных сосудов, которые проходя через шею снабжают кровью мозг и глаза. Нам не нужен негативный эффект.
Правильно будет согнуться в области поясницы, отодвинув немного от стола стул, так чтобы позвоночник и шея (шейные позвонки располагались на прямой линии.
Это сохранит правильную “осанку” и убережёт от лишнего напряжения.

Не должно быть физического дискомфорта во время пальминга.
Если он есть, лучше на время прервать упражнение и вернуться к нему потом, когда устраните причины, вызвавшие дискомфорт.

Частый вопрос: надо ли закрывать глаза, прикрытые ладонями, или оставлять открытыми?

Мастера метода Бэйтса считают, что лучше – закрывать. Они считают, что чем меньше света пробивается к глазам, тем большее расслабление получим.

Чтобы под ладони рук не попадал свет, люди очень часто прижимают их к лицу сильно. Но напряжения в руках не должно быть. Дыхание спокойное.
Вспомните что-нибудь хорошее: отдых на море, день рождения, звёздное небо, зелёный луг… Это упражнение хорошо делать под музыку.

Усилием воли расслабить глаза почти невозможно. Поэтому не контролируйте своё состояние, а подумайте лучше о чём-нибудь приятном.

Упражнение можно проводить сидя, но всё же лучше – лёжа.

Рекомендуемая продукция Тенториум:

1.Эй-Пи-Ви – закапываем в глаза
 Эй-Пи-Ви (водный раствор прополиса) на пол стакана воды за полчаса до еды выпиваем 10 капель.
2. Драже «Черника» принимать до упражнений чайную ложку.
3. «Апиток» (мёд с прополисом) утром и днем за 30 минут до еды по 1/2 ч.л., закладывать на ночь за веко.

4. Крем Тенториум наносится по биологическим точкам глаза, а так же массируем воротниковую зону.

  
Нет отзывов
 
756.00
Для заказа товара с сайта необходимо зарегистрироваться в системе.
bigmir)net TOP 100